深夜厨房桌边，咖啡凉了半杯，刚看完的书页内容却已模糊不清。这门课通过12讲，每讲结合一个真实情境，如家庭学习、工作中的实际困扰，引入Robert Bjork、John Dunlosky等现代认知科学家的研究成果，提供当天即可实践的记忆与学习方法。适合海外华人、跨文化家庭及对中国文化感兴趣的外国读者，支持简体/繁体中文、